ダイエット

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仕事を辞めて、暇な時間ができましたので
これまでの経験を生かして、気になった商品のご紹介をしていきたいと思います。

ブログ初心者なので至らない点も多々あると思いますが
どうぞよろしくお願いします^^

それでは記念すべき?第一回目のお題は・・・

こちら!!
↓↓↓↓↓






ダイエットの季節ですね~~

これからの季節、水着を着る機会があったり
水着は気なくても薄着になってお肌をさらすことも多くなると思います。

気になってる自分も含めて注目商品なので検証していきたいと思います。


ダイエットで一番大事なのは
「自分の体質を知ること」です。

ダイエットするのに手当たり次第、いろんなことに手を出してきた…
でも成果が上がらない・・・
何てことはありませんでしたか?

体型も人それぞれ。
痩せ型でも実は隠れ肥満で内臓脂肪がビッシリな方や、
元から筋肉質で皮下脂肪は少なく健康ですがムッチリボディに見えてしまう方。

もちろん、それぞれ対処法が違ってきます。

今回ご紹介する商品は

 ・基礎代謝力が落ちてきてる方(体温低め、少食気味、偏食気味・栄養バランスが悪い)
 ・むくみがある
 ・冷え症気味である
 ・セルライトが気になる

という方に合っています。

栄養過多気味、運動不足というのは各自気をつければ何とかなりますが
体質に関してはやはり内服に頼った方が改善への近道です。

セルライトとは・・・

セルライトのリンク先にもありますが
対処法がいくつかあるがどれもが完璧に確立されたものではないことがわかります。
ただ、エステだけでなく何らかの内服療法でも対処できる記載もあります。

このサプリメントの内容はセルライトの定義の、特に

 ・脂肪組織に老廃物や水分がたまったもの
 ・脂肪細胞同士が付着してできる脂肪の塊

というところに注目してるようです。

配合成分を見てみると、それなりに考えられていて
どれもテレビなどで紹介されて一度は注目された成分ですね。

試す価値はあるかな~とは思います。
実際に売れ筋の商品みたいですし。

ただ、これは医薬品ではないので高濃度配合とは言ってもどの程度
配合されてるかが問題です。

余裕があって、興味のある方は手に取ってみるのもいいと思います。
そして、ぜひ感想をお願いします^^
このブログも最終的には読者の方とブログ上で交流できるくらいに
していきたいと思っています。
ネタなども読者の方から提供していただければ、できる範囲でお答えしたいと
思っています。
そのためにも積極的にコメントしていただきたいですね。
よろしくお願いします^^

では、最後に

手軽にできる基礎代謝活性法としては・・・
腹式呼吸がおすすめ(笑

ちょっと意識して呼吸するだけでお腹が熱を帯びてきます。
ちなみにわたしは続きませんでした(苦笑
根性が足りませんね^^;

あとは食生活も重要なファクターです。
バランスの良い食事を心がけて綺麗に痩せたいですね。

今回はここまでです。

ではまた。

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